Trainer: Chris Steve Conrad

Grappling -

Fit For Ground

Trainingszeiten

  • Dienstag 17:00 - 19:00 Uhr GSS
    ab 15 Jahren
  • Donnerstag 17:00 - 18:45 Uhr Dojo 4
    ab 15 Jahren
  • Sonntag 17:00 - 19:00 Uhr Dojo 3
    ab 15 Jahren

Jeweils am letzten Donnerstag im Monat treffen wir uns um 19:30 in wechselnden Lokalitäten zum Stammtisch.

 

 

Über uns

Grappling basiert auf dem Konzept, dass sich eine schwächere Person erfolgreich gegen einen stärkeren Angreifer verteidigen kann, wenn sie entsprechende Techniken beherrscht, Hebelwirkung einsetzt und vor allem den Kampf auf den Boden bringt. Den Trainierenden werden daher in diesem Kurs Techniken vermittelt, die ihnen bei der Umsetzung dieser Aufgabe die nötige technische Ausstattung und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten geben. Der überwiegende Teil des Trainings findet dabei als Partnerübung statt.

Um ein hohes Maß an Sicherheit während des Trainings zu gewährleisten und den sportlichen Charakter zu betonen, wird in diesem Kurs auf Schläge, Tritte und Würfe verzichtet. Gleichzeitig findet auch keine Vorbereitung auf und Teilnahme an Wettkämpfen oder Prüfungen statt. Einige thematische Schwerpunkte des Kurses sind: Steigerung von Kraft und Ausdauer, Erkennen von Ruhepositionen und Einnahme von Verteidigungspositionen, Einüben von reflexartigen Bewegungen und Brechen des Gleichgewichts, Bewegen mit Augenbinde, Aspekte der Selbstverteidigung.

Wir legen einen großen Wert auf das Miteinander, gegenseitigen Respekt und eine freundliche Atmosphäre während des Trainings. Unsere Sektion bietet auch Treffen außerhalb der Trainingszeiten an, zum Beispiel einen monatlich stattfindenden Stammtisch.

Chris Steve Conrad

Kontakt

Chris Steve Conrad
Tel: 0152-26224828
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Teilnahmebedingungen

Der Kurs ist für alle Alters- und Gewichtsklassen geeignet und bietet aufgrund seiner Konzeption ein hohes Maß an Sicherheit bei gleichzeitig großer Dynamik und Variabilität in kontrollierter Umgebung. Bedingt durch unsere aktuelle Gruppenstruktur empfehlen wir für die Teilnahme ein Mindestalter von 15 Jahren. 

Außerdem ist für die Teilnahme am Training ein 3G-Nachweis vorzulegen, Geimpfte und Genese müssen den entsprechende Nachweis nur beim ersten Trainingstermin vorzeigen.

  Trainingskleidung

 Bitte bringt zum Training möglichst lange, enganliegende oder reißfeste (Judogi) Sportkleidung und Badelatschen/Flip Flops mit. Insbesondere für die Herren empfiehlt es sich außerdem im Laufe der ersten Kurstermine einen Tiefschutz zuzulegen. Da es sich um eine Sportart mit viel Kontakt und Partnerübungen handelt, erwarten wir des Weiteren ein gepflegtes äußerliches Erscheinungsbild (Haare, Nägel, Körperhygiene etc.). 

Mitgliedsbeitrag

  • 15 € / 25 € / 35 € im Monat (gestaffelt nach Einkommen)

  • Es ist möglich zwei Wochen lang kostenlos am Training teilzunehmen, eine vorherige Anmeldung ist jedoch erforderlich.

Du willst Mitglied werden?

Einige Bilder aus unserem Training:

    Kontakt

    KiDojo Tübingen
    Verein für Kampfkunst
    und Gewaltprävention e.V.
    Vorsitzender Kevin Borrmann

    Lorettoplatz 2 (Ki-Dojo)
    72072 Tübingen
    info [at] kidojotuebingen.de

    Hausverwalterin:
    Ilona Schwank

    Handy 0178/3349663
    hausverwaltung [at] kidojotuebingen.de

    Social


    Rechtliches