Jeweils am letzten Freitag im Monat treffen wir uns um 20:30 in wechselnden Lokalitäten zum Stammtisch.
Herzlich Willkomen!
Wir sind eine nicht-leistungsorientierte Grappling-Gruppe, die wichtigste Zutat all unserer Trainingseinheiten ist Spaß. Wir legen einen großen Wert auf das Miteinander, gegenseitigen Respekt und eine freundliche Atmosphäre während des Trainings.
Grappling basiert auf dem Konzept, dass eine Verteidigung gegen einen Angriff erfolgreich verläuft, wenn zur Abwehr eine automatisierte Abwehrhaltung eingenommen, Hebelwirkung eingesetzt und vor allem der Kampf auf den Boden gebracht wird. Den Trainierenden unserer Sektion wird daher eben jenes Wissen vermittelt, welches ihnen bei der Umsetzung dieser Aufgabe die nötige technische Ausstattung und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten gibt. Die Trainingseinheiten beinhalten dabei hauptsächlich Elemente aus Brazilian Jiu Jitsu (BJJ), aber auch Jiu Jitsu, Judo oder Sambo.
Um ein hohes Maß an Sicherheit während des Trainings zu gewährleisten und den sportlichen Charakter zu betonen, wird in unserem Training auf Schläge, Tritte und Würfe verzichtet. Der überwiegende Teil des Trainings findet dabei als Partnerübung statt. Wir bieten keine Vorbereitung auf oder Teilnahme an Wettkämpfen oder Prüfungen an.
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Der Kurs ist für alle Alters- und Gewichtsklassen geeignet und bietet aufgrund seiner Konzeption ein hohes Maß an Sicherheit bei gleichzeitig großer Dynamik und Variabilität in kontrollierter Umgebung.
Bedingt durch unsere aktuelle Gruppenstruktur empfehlen wir für die Teilnahme ein Mindestalter von 15 Jahren. Außerdem ist vor der Teilnahme eine Dreifachimpfung gegen das Coronavirus vorzuweisen.
Trainingskleidung.
Bitte bringt zum Training möglichst lange, enganliegende oder reißfeste (Judogi) Sportkleidung und Badelatschen/Flip Flops mit. Insbesondere für die Herren empfiehlt es sich außerdem im Laufe der ersten Kurstermine einen Tiefschutz zuzulegen. Da es sich um eine Sportart mit viel Kontakt und Partnerübungen handelt, erwarten wir des Weiteren ein gepflegtes äußerliches Erscheinungsbild (Haare, Nägel, Körperhygiene etc.).
